¿Por qué dos minutos?
Las asociaciones dentales en general recomiendan cepillarse unos dos minutos, dos veces al día. La mayoría de los niños se detienen mucho antes, no por rebeldía, sino porque simplemente no pueden saber cuánto tiempo llevan cepillándose.
Cómo configurar un temporizador de 2 minutos
- Abre Munch Buddy y deja que tu hijo elija un amiguito.
- Elige un tiempo personalizado de 2:00 (las duraciones personalizadas son parte de Munch Buddy Plus; la versión gratuita usa temporizadores de 1 minuto, un buen comienzo para los más pequeños).
- Escoge un estilo que tu hijo pueda ver desde el lavabo: el frasco de vidrio o la pecera se llenan muy bien.
- Coloca el teléfono o el iPad donde no se moje y a cepillarse.
Divide el tiempo si les ayuda: los dientes de arriba hasta que el frasco esté a la mitad, los de abajo hasta que esté lleno.
Que sea parte de la rutina
Usa el mismo amiguito cada mañana y cada noche. Cuando el cepillado de dientes siempre termina con el gato o el pato llamando, se vuelve una parte predecible del día y no una negociación.
