Varför två minuter?
I Sverige är rådet att borsta tänderna i ungefär två minuter, två gånger om dagen, med fluortandkräm. De flesta barn slutar långt tidigare – inte av trots, utan för att de helt enkelt inte kan avgöra hur länge de har borstat.
Så ställer du in en 2-minuterstimer
- Öppna Munch Buddy och låt barnet välja en kompis.
- Välj en egen tid på 2:00 (egna längder ingår i Munch Buddy Plus; gratisversionen kör timers på 1 minut – en bra start för småbarn).
- Välj en stil som barnet kan se från handfatet: glasburken eller akvariet fylls fint.
- Ställ telefonen eller iPaden där den inte blir blöt och börja borsta.
Dela upp tiden om det hjälper: överkäken tills burken är halvfull, underkäken tills den är full.
Gör det till en del av rutinen
Använd samma kompis varje morgon och kväll. När tandborstningen alltid slutar med att katten eller ankan ringer blir den en förutsägbar del av dagen i stället för en förhandling.
