En enkel godnattrutin med timer
- Förvarning inför nedvarvning. Starta en timer innan leken tar slut, så att barnet kan se tiden rinna ut. Akvariet eller glasburken passar fint för de minsta.
- Bad eller pyjamas. En kort timer gör ombytet till ett lugnt race mot kompisen.
- Tandborstning. Två minuter på en egen tid, och kompisen ringer när det är klart.
- Sagostund. En timer för läsningen gör ”en bok till?” lättare att svara på.
Poängen är inte att stressa barnet. Det är att göra varje slut förutsägbart, så att kvällen flyter på i stället för att stanna upp vid varje steg.
Låt kompisen säga det
När timern tar slut ringer barnets kompis med ett riktigt djurläte – en katt, en anka, en groda – tills du trycker för att svara. Att höra ”nu är tiden slut” från en vänlig figur tas ofta emot bättre än från en trött förälder.
Håll kvällarna lugna
Munch Buddy har ingen reklam, inga mynt och inga streaks, så det finns inget som håller kvar barnet vid skärmen. Du kan också dela ut en stjärna efter en smidig kväll – ett fint sätt att avsluta dagen.
